AUTOLESION SI ( SELF INJURY)

Hablo mucho sobre lesiones y traumas, pero la verdad poco he infomado de que se trata....

para que se den una idea les dejo esto que escribir hace unos meses para una entrevista en el radio local (que por cierto tuvo 0 trascendencia):

"Mi nombre es Eva… y me autolesiono “

Así comenzó mi presentación en un foro de Internet que encontré en la red cuando me di cuenta de que no era la única persona que veía en las lesiones un remedio rápido (aunque momentáneo) a los problemas emocionales.

Cuando me di cuenta de que cuando lastimaba mi cuerpo también lastimaba mi espíritu, cuando me di cuenta de que lo que yo veía como “la solución” a mis problemas era un problema en si, cuando fue algo que poco a poco se me fue saliendo de control, entonces decidí buscar ayuda.

Se que muchas personas no entenderán este problema, pues todos los que practicamos la AL sabemos que es algo difícil de entender y aceptar por las personas “normales”. Muchos creen que lo hacemos por llamar la atención pero se equivocan, es todo lo contrario, para no parecer débiles ante los demás tratamos de desquitar frustraciones, enojos, tristezas, decepciones, para evitar provocar lastima, para tratar de hacer tangibles aquellas heridas que llevamos, por dentro y distraer a la mente de lo que nos esta causando dolor, cambiando el dolor emocional por uno físico, que siempre será mas fácil de controlar y de curar y nos da un sentimiento de liberación aun cuando sabemos que no solucionamos nada y que esa herida emocional sigue ahí y mientras no queramos prestarle atención y enfrentar nuestros problemas las heridas seràn màs grandes provocando a su vez màs heridas fisicas . En esta ocasión hablo de mis razones para hacer esto, pero en realidad hay muchas por las que se llega a caer en esta práctica.

Hoy tengo una gran responsabilidad al darles voz a todas aquellas personas que padecen este problema…. Si, es un problema derivado de muchos otros más…. A veces se generaliza cuando, por ejemplo, se hablo de aquella página de Internet pro-anorexia y bulimia donde como “castigo” por comer y por romper ciertas reglas las que pertenecen a ese grupo se “tienen” que cortar. Después de que se destapo ese lamentable hecho se generalizo el problema de la autolesiòn como un problema exclusivo de adolescentes con desordenes alimenticios.

Hoy yo digo NO, eso NO es cierto…. No solo adolescentes lo hacen, no solo mujeres, no solo personas con desordenes alimenticios, no los goticos, etc.,

Hay mucha mas gente de lo que muchos creen, mi objetivo principal y la razón por la que acepte hablar aquí es precisamente esa, que aquellas personas que lo hacen y se sienten solas, que tienen temor de pedir ayuda sepan que no están solas, que habemos mas como ustedes, que no estamos solos, que nos entendemos y tratamos de ayudarnos mutuamente para salir de esto, el apoyo siempre es importante.

Cuando encontré aquel foro en la red sentí un gran alivio, pues me encontré con muchas paginas que apoyan la autolesiòn, cosa que me pareció lamentable y que al principio me confundió, pues yo estaba muy segura de que lo que hago esta mal y quería buscar ayuda no motivación o justificaciones para seguir haciéndolo.

El dolor se hace adictivamente liberador…. Algo que descubrí es que tenia este problema aun sin darme cuenta, pues la autolesiòn no es solo el hecho de hacer cortes en la piel, empieza desde golpear la pared, rasguñarnos, golpearnos… hay quienes se queman, y hay quienes se cortan.

En realidad mi problema viene de hace muchos años, pues desde que recuerdo cuando tenia presiones en la escuela, problemas en casa o simplemente me sentía triste o enojada, me rasguñaba, después comencé a golpear la pared y poco tiempo después a golpearme sola, algunas veces me queme con el cigarro y una ocasión por accidente me corte… estaba atravesando por un muy mal momento de mi vida y fue exactamente ahí donde comenzó a salirse de mi control la autolesiòn, empezó con un pequeño corte y después necesitaba cada vez mas cortes y cada vez mas profundos para aliviar mi dolor necesitaba un dolor físico cada vez mas intenso…. Hasta que llegue por primera vez a la sala de urgencias a pedir que me atendieran…. Con miedo, vergüenza… sentí amenazada mi forma de vida pero necesitaba atención medica, me suturaron, esto ya se me estaba saliendo de las manos, invente un pretexto estupido pero bastante bueno, pero me descubrí mintiendo, no solo al medico si no a las personas que amaba… “me lastime con los vidrios de la ventana” “caí sobre cristales” y así tenia una lista de MENTIRAS para explicar los cortes graves a quienes por accidente lo notaron….

Encontré la pagina… ahí encontré no solo gente como yo, sino amigos, consejeros… una familia, pues así como entre buscando apoyo y comprensión poco tiempo después me descubrí a mi misma aconsejando a alguien para evitar caer en esto nuevamente. Tenemos contadores que indican cuando tiempo llevamos sin lesiones, a veces llegan a MESES cuando de repente se reinician y es ahí cuando más apoyo encontramos. Es una motivación y una gran ayuda sentirse comprendido y útil a la vez, no somos motivo de lastima, asco, prejuicios o desprecio. Estamos juntos en la lucha contra un mismo mal… contra la autolesiòn, queremos salir y a veces nos cuesta mucho trabajo.

Mucha gente que nos esta escuchando y que no logra entender esto les puedo decir que al menos yo no busco un justificante, se que lo que hago esta mal y puede parecer hasta sádico, pero no busco que lo entiendan, solamente quiero que este problema salga a la luz, es algo real, quiero darle voz a todas las personas que se autolesionan.

Muchos cuando por fin lo hablan con su familia o amigos se encuentran con prejuicios, gente que saca sus propias conclusiones del problema…. A veces hay padres que lo primero que piensan es que su hij@ se droga, que tal vez es satánico….

Jajaja esto no es cosa del diablo, es un problema que no esta relacionado con drogas o con Satán!!!

Esta relacionado a depresiones, problemas familiares, escolares, alimenticios, etc., lo primero en este caso es brindar apoyo, o solo un abrazo, un “te quiero” ayuda mas que un regaño, que un castigo… no se dan cuenta que ya nosotros mismos nos castigamos por débiles???

Muchas veces este problema al no encontrar la ayuda y la fuerza para salir termina en suicidio, aunque también debo aclarar que no todos los que nos lesionamos somos suicidas en potencia, en mi caso como en muchos otros la idea del suicidio no va con nosotros, al menos en mi caso no lo veo como una solución y considero que quienes practicamos esto de alguna manera sabemos que la vida no es tan mala, no siempre vivimos en depresión, pues como todos tenemos nuestras pequeñas alegrías y grandes momentos, tenemos logros, nos divertimos, solo es cuando hay un problema que acudimos a la AL.

No vivimos como la muñequita fea llorando por todos los rincones, pero tampoco vamos flotando sobre nubes rosas de algodón…

Hablo en representación de muchas personas y es por ello que no quiero generalizar, si conoces a alguien con este problema ayúdalo, no lo juzgues… sino quiere hablar de ello no trates de forzarlo, cuando esa persona se sienta lista para hablar acudirá y lo dirá, muchas veces sin que lo tengas que preguntar. Brinda cariño y apoyo. El hecho de reconocer el problema ya es un gran paso en si, el hecho de buscar ayuda ya es otro gran paso y así vamos paso a pasito.

En mi caso trato de no fijarme una meta, por ejemplo, decir que no me voy a lesionar toda la semana, porque es más difícil, se ve más lejano y cuando llega el final de esa semana hago todos los cortes que no hice durante 6 días y me resulta peor. Cuando tengo un problema me digo “hoy no me lesiono, mañana si” y cuando llega “mañana” repito lo mismo, me ha funcionado muchas ocasiones, otras no, pero siempre que caigo tengo no una sino muchas manos que me ayudan y me animan a levantarme en el foro, el saber que no estoy sola y que hay gente que me entiende ha sido una gran ayuda para mi.

Quiero hacer una invitación a todos aquellos que nos escuchan y que se identifican con el tema que se acerquen, no estamos solos y “unidos hacemos mas”

Y aquellos que en esta ocasión me escucharon pero aun así no logro convencerlos de que NO son problemas hormonales, una moda o falta de atención que abran la mente, pero también el corazón para no juzgar a aquellas personas que lo practicamos. Si no desean ayudar no es necesario, simplemente no juzguen y no saquen sus propias conclusiones, no minimicen ni generalicen el problema…

En conclusión esto no es mas que una forma mas de tratar de sobrevivir, tal vez equivocada, pero así como hay gente que acude a las drogas y/o el alcohol, nosotros acudimos a esto de una u otra forma, también es una adicción y también necesitamos apoyo y comprensión, pero lamentablemente hay poca información de este tema. Podemos acercarnos y si no encontramos ayuda tal vez nos podamos ayudar unos a otros. Solo hay que saber que no estamos solos. En el foro hay consejos y formas alternativas de sacar esas emociones que tenemos guardadas para evitar la autolesiòn, hay apoyo, hay amistad, hay comprensión y al menos en mi caso encontré amor fraternal.

Gracias a todos aquellos que me escucharon y que se interesan en ayudar o buscar ayuda!!! Esto es un gran paso, el hablarlo y sacar este tema del gran cajón de temas tabú.

Mi nombre es Eva y hoy llevo 1 mes 2 semans y 4 días sin lesiones.


GRACIAS!